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Hauptspeise-Eiweiß Rezepte
Diese Rezepte sind bewusst Eiweiß-angereichert und eignen sich dadurch besonders zum Muskelaufbau.

Zubereitungszeit: | 10 Min | Kalorien: | 414,2 kcal | Kohlenhydrate: | 44,1 g |
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Schwierigkeit: | Einfach | Proteine: | 31,2 g | Fett: | 13,2 g |

Zubereitungszeit: | 30 Min | Kalorien: | 406,4 kcal | Kohlenhydrate: | 66,6 g |
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Schwierigkeit: | Proteine: | 20,8 g | Fett: | 8,4 g |

Low Carb Bruschetta mit Hähnchen
Zubereitungszeit: | 5 Min | Kalorien: | 143,5 kcal | Kohlenhydrate: | 2,1 g |
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Schwierigkeit: | Einfach | Proteine: | 17,8 g | Fett: | 7 g |