Hänchen mit Gemüse
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 306 kcal / 1.280 kJ | 18 kcal / 74 kJ |
| Eiweiß | 49 g | 3 g |
| Kohlenhydrate | 11 g | 1 g |
| Fett | 7 g | 0 g |
Produkte
| 100 Gramm | Brokkoli, frisch |
| 4 Gramm | Hähnchen Würzsalz |
| 600 Gramm | Hähnchenbrustfilet (Landjunker) |
| 172 Gramm | Karotten |
| 75 Gramm | NH Champions frisch |
| 198 Gramm | Paprika |
| 400 Gramm | Speisequark Milbona 20% Fett |
| 190 Gramm | Zucchini, roh |


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