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Pilze - eigen

NH Champions frisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

22kcal

92 kJ · 1: 0 kcal

Eiweiß 2,8 g 56 % kcal
Kohlenhydrate 1,5 g 30 % kcal
Fett 0,3 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von NH Champions frisch

Eiweiß: 56.3 % Kohlenhydrate: 30.2 % Fett: 13.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für NH Champions frisch je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von NH Champions frisch im Detail

Nährwert pro 100 g 1 (1 g)
Brennwert 22,0 kcal / 92,0 kJ 0,2 kcal / 0,9 kJ
Eiweiß 2,8 g 0,0 g
Kohlenhydrate 1,5 g 0,0 g
Fett 0,3 g 0,0 g

Vitamine

Vitamin A 2 mg 20 µg
Vitamin B1 100 µg 1 µg
Vitamin B2 0.4 mg 4 µg
Vitamin B6 100 µg 1 µg
Vitamin C 4 mg 40 µg
Vitamin D 2 mg 20 µg
Vitamin E 100 µg 1 µg

1 NH Champions frisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 0 kcal aus 1 NH Champions frisch wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 0 Minuten
Joggen 0 Minuten
Radfahren 0 Minuten
Krafttraining 0 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu NH Champions frisch

Wie viele Kalorien hat NH Champions frisch?

100 g NH Champions frisch enthalten 22 kcal (92 kJ). Eine Portion (1, 1 g) kommt auf 0 kcal.

Welche Nährwerte hat NH Champions frisch?

Je 100 g: 2,8 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt NH Champions frisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g NH Champions frisch rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 NH Champions frisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 0 kcal etwa 0 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 0 Minuten Krafttraining.

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