hähnchenschenkel mit buntem gemüse
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 460 kcal / 1.928 kJ | 93 kcal / 390 kJ |
| Eiweiß | 41 g | 8 g |
| Kohlenhydrate | 12 g | 2 g |
| Fett | 28 g | 6 g |
Produkte
| 2 Portionen | hänchen unterschenkel |
| 1 Große | Karotten |
| 1 mittelgroße | Paprika |
| 2 Gramm | Paprika edelsüß |
| 1 Mittelgroße | Paprika, rot |
| 3 El | Rapsöl (Aldi) |
| 1 Mittelgroß | Zucchini, roh |
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