Hähnchenpfanne
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 445 kcal / 1.864 kJ | 68 kcal / 286 kJ |
| Eiweiß | 32 g | 5 g |
| Kohlenhydrate | 54 g | 8 g |
| Fett | 11 g | 2 g |
Produkte
| 150 Gramm | Bataten (Süßkartoffeln) |
| 1/2 Filet | Hähnchenbrustfilet |
| 1 5ml | Olivenöl |
| 150 Gramm | Paprika |
| 50 Gramm | Salakis light 9% Fett. |
| 150 Gramm | Zucchini, roh |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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