Hähnchenpfanne
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 561 kcal / 2.349 kJ | 98 kcal / 412 kJ |
| Eiweiß | 61 g | 11 g |
| Kohlenhydrate | 65 g | 11 g |
| Fett | 6 g | 1 g |
Produkte
| 62 1/2 Gramm | Basmati Reis |
| 1 Gramm | Chili |
| 200 Gramm | Hähnchen Innenbrustfilet |
| 1 Prise | Pfeffer, schwarz. |
| 1 Prise | Salz |
| 5 Gramm | Sojasauce |
| 300 Gramm | Wok-Mix, aus 10 Gemüsesorten |
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