Hähnchen Gemüse Pfanne
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 646 kcal / 2.704 kJ | 141 kcal / 590 kJ |
| Eiweiß | 37 g | 8 g |
| Kohlenhydrate | 57 g | 12 g |
| Fett | 29 g | 6 g |
Produkte
| 3 Portionen | Basmati Reis |
| 125 Gramm | Feta, Schafskäse 45% Fett i. Tr. |
| 3 Portionen | gemischter Salat |
| 3 Filet | Hähnchenbrustfilet |
| 1 Große | Karotten |
| 1 Mittelgroße | Paprika, rot |
| 250 Gramm | Sahne 30% Fett (Schlagsahne) |
| 100 Gramm | Steinpilze |
| 50 Gramm | Zuccini, mit Haut, gekocht |
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