Hähnchen süss sauer mit Reis
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-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 369 kcal / 1.547 kJ |
| Eiweiß | 29 g |
| Kohlenhydrate | 48 g |
| Fett | 6 g |
Produkte
| 1 Konserve | Ananas aus der Dose |
| 6 EL | Apfelessig, naturtrüb |
| 1 Kochbeutel | Basmati Reis |
| 1 Eßlöffel | Butaris, Feines Butterschmalz |
| 400 Gramm | Hänchenbrustfilet lidl |
| 5 Portionen | Sojasauce |
| 1 Esslöffel | Speisestärke |
| 1 Esslöffel | Tomatenmark Oro di Parma, mit Würzgemüse |
| 1 Esslöffel | Tomato Ketchup |
| 1 Esslöffel | Zucker |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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