Fertiggerichte - Arktis

Hähnchenfiletstücke - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

82kcal

343 kJ

Eiweiß 7,0 g 35 % kcal

Kohlenhydrate 4,0 g 20 % kcal

Fett 4,0 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchenfiletstücke

Eiweiß: 35.0 % Kohlenhydrate: 20.0 % Fett: 45.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchenfiletstücke je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hähnchenfiletstücke im Detail

100 g Hähnchenfiletstücke abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 82 kcal aus 100 g Hähnchenfiletstücke wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchenfiletstücke

Wie viele Kalorien hat Hähnchenfiletstücke?

100 g Hähnchenfiletstücke enthalten 82 kcal (343 kJ).

Welche Nährwerte hat Hähnchenfiletstücke?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchenfiletstücke?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchenfiletstücke rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hähnchenfiletstücke zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 82 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 87 Minuten Krafttraining.

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