Hackfleischsuppe
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 579 kcal / 2.423 kJ | 508 kcal / 2.125 kJ |
| Eiweiß | 57 g | 50 g |
| Kohlenhydrate | 49 g | 43 g |
| Fett | 14 g | 12 g |
Produkte
| 2 1/2 Stücke | Gemüsesuppe Würfel. |
| 3 Dosen | Geschälte Tomaten in Tomatensaft |
| 5 100 g | Kichererbsennudeln |
| 50 Gramm | Parmesan 45% Fett i Tr |
| 100 Gramm | Porree (Lauch) roh |
| 3 Esslöffel | Rapsöl |
| 3 Dosen | Thunfisch Naturell |
| 60 Gramm | Tomatenmark 3-fach konzentriert |
| 3 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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