Hackfleischpfanne 20.1.2022
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 475 kcal / 1.988 kJ | 139 kcal / 583 kJ |
| Eiweiß | 30 g | 9 g |
| Kohlenhydrate | 20 g | 6 g |
| Fett | 31 g | 9 g |
Produkte
| 22 Gramm | Butter (Landliebe) |
| 1 Tellerchen | Champignons, frisch |
| 600 Gramm | Hackfleisch, gemischt |
| 400 Gramm | Kartoffeln |
| 1 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 300 Gramm | Rewe Bio Möhren Klasse I |
| 40 Gramm | Zwiebel, frisch |
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