Hackfleisch - Gemüse Pfanne
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 301 kcal / 1.259 kJ |
| Eiweiß | 40 g |
| Kohlenhydrate | 11 g |
| Fett | 10 g |
Zubereitung
- 1. Portion 420 gr
| 226 Gramm | Champignons Braun. |
| 318 Gramm | Hackfleisch (Rind) |
| 6 Gramm | Knoblauch, frisch |
| 4 Milliliter | Olivenöl native |
| 181 Gramm | Paprika, rot |
| 207 Gramm | Zucchini, roh |
| 80 Gramm | Zwiebel, frisch |
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