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Öle Fette - Castello

Olivenöl native - Kalorien und Nährwerte

Hofer

Brennwert je 100 ml

822kcal

3.442 kJ

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 91,3 g 100 % kcal

Brennwertverteilung von Olivenöl native

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 100.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Olivenöl native je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Olivenöl native im Detail

Nährwert pro 100 ml
Brennwert 822,0 kcal / 3.442,0 kJ
Eiweiß 0,0 g
Kohlenhydrate 0,0 g
Fett 91,3 g

100 ml Olivenöl native abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 822 kcal aus 100 ml Olivenöl native wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 220 Minuten
Joggen 66 Minuten
Radfahren 82 Minuten
Krafttraining 877 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Olivenöl native

Wie viele Kalorien hat Olivenöl native?

100 ml Olivenöl native enthalten 822 kcal (3.442 kJ).

Welche Nährwerte hat Olivenöl native?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 91,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Olivenöl native?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Olivenöl native rund 41 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 ml Olivenöl native zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 822 kcal etwa 220 Minuten Spazieren, 66 Minuten Joggen, 82 Minuten Radfahren oder 877 Minuten Krafttraining.

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