Gyrossalat
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 309 kcal / 1.295 kJ | 187 kcal / 785 kJ |
| Eiweiß | 34 g | 21 g |
| Kohlenhydrate | 20 g | 12 g |
| Fett | 9 g | 6 g |
Produkte
| 500 Gramm | Cocktailtomate |
| 285 Gramm | Freshona Gemüsemais – super sweet |
| 800 Gramm | Hähnchengeschnetzeltes, Hähnchen |
| 500 Gramm | Joghurt mild aus Magermilch, 0,1% Fett |
| 150 Gramm | Nudeln |
| 2 Mittelgroße | Paprika, rot |
| 400 Gramm | Salatgurke |
| 200 Gramm | Saure Sahne 10% Fett |
| 1 Packung | Schafskäse Light 9% Fett |
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