Gyros-Reis-Pfanne
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 282 kcal / 1.181 kJ | 180 kcal / 752 kJ |
| Eiweiß | 29 g | 19 g |
| Kohlenhydrate | 27 g | 17 g |
| Fett | 5 g | 3 g |
Produkte
| 1 1Eßlöffel | Extra Vergine Olivenöl |
| 1 Mittelgroße | Karotten |
| 1 mittelgroße | Paprika |
| 500 Gramm | Putenbrust |
| 125 Gramm | Vollkornreis |
| 1/2 Mittelgroß | Zucchini, roh |
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