Gurkensuppe
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 224 kcal / 938 kJ | 34 kcal / 140 kJ |
| Eiweiß | 16 g | 2 g |
| Kohlenhydrate | 27 g | 4 g |
| Fett | 7 g | 1 g |
Zubereitung
- Gurkensuppe hobeln, alles verrühren und 2 Stunden kühlen
| 1 Bund | Dill, frisch |
| 500 Gramm | Fettarmer Joghurt mild 1,5%, natur |
| 1000 Gramm | Joghurt 3,5%, Natur |
| 4 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 2500 Gramm | Salatgurken |
| 3 Esslöffel | Zitronensaft |
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