Gurken-Brokkoli Suppe
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 36 kcal / 151 kJ | 302 kcal / 1.258 kJ |
| Eiweiß | 1 g | 10 g |
| Kohlenhydrate | 5 g | 40 g |
| Fett | 2 g | 14 g |
Zubereitung
- Brokkoli Kochen und für anderes Gericht verwenden. Brokkoliwasser fpr suppe verwenden. 1 Häferl wasser dazu leeren
| 50 Gramm | Brokkoli gekocht |
| 5 Gramm | Butter laktosefrei |
| 1 Gramm | Dill, frisch |
| 1 Gurke | Gurke, Salatgurke |
| 1 Prise | Jodsalz mit Fluorid |
| 1 Würfel | Klare Gemüse Suppe, Suppenwürfel |
| 1 Prise | Muskatnuss |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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