Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Diverse

Butter laktosefrei - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

743kcal

3.111 kJ

Eiweiß 0,6 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 0,7 g 0 % kcal
Fett 82,0 g 99 % kcal

Brennwertverteilung von Butter laktosefrei

Eiweiß: 0.3 % Kohlenhydrate: 0.4 % Fett: 99.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Butter laktosefrei je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Butter laktosefrei im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 743,0 kcal / 3.111,0 kJ
Eiweiß 0,6 g
Kohlenhydrate 0,7 g
davon Zucker 0,7 g
Fett 82,0 g
Salz 0,03 g
Broteinheiten 0,1 g

100 g Butter laktosefrei abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 743 kcal aus 100 g Butter laktosefrei wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 199 Minuten
Joggen 59 Minuten
Radfahren 74 Minuten
Krafttraining 793 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Butter laktosefrei

Wie viele Kalorien hat Butter laktosefrei?

100 g Butter laktosefrei enthalten 743 kcal (3.111 kJ).

Welche Nährwerte hat Butter laktosefrei?

Je 100 g: 0,6 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydrate und 82,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Butter laktosefrei?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Butter laktosefrei rund 37 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Butter laktosefrei zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 743 kcal etwa 199 Minuten Spazieren, 59 Minuten Joggen, 74 Minuten Radfahren oder 793 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.