Gulasch
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 146 kcal / 613 kJ | 206 kcal / 863 kJ |
| Eiweiß | 25 g | 36 g |
| Kohlenhydrate | 5 g | 7 g |
| Fett | 2 g | 3 g |
Produkte
| 1 Würfel | Gemüsebrühe bio |
| 1 Packung | Hähnchengeschnetzeltes, Hähnchen |
| 1 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 1 TL | Paprikapulver |
| 20 Gramm | Sojasauce |
| 30 Gramm | TK Italienische Kräutermischung. |
| 70 Gramm | Tomatenmark mit Basilikum |
| 160 Gramm | Zwiebel, frisch |
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