Guacamole
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 172 kcal / 719 kJ | 189 kcal / 790 kJ |
| Eiweiß | 2 g | 2 g |
| Kohlenhydrate | 1 g | 1 g |
| Fett | 18 g | 20 g |
Produkte
| 2 Avocado | Avocado, frisch |
| 1 Stück | Chilischote |
| 1 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 15 Gramm | Koriander frisch |
| 0.7 Stück mittelgroß | Rote Zwiebel frisch |
| 1 Esslöffel | Zitronensaft |
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