grüne soße
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 234 kcal / 978 kJ | 196 kcal / 822 kJ |
| Eiweiß | 31 g | 26 g |
| Kohlenhydrate | 11 g | 9 g |
| Fett | 7 g | 6 g |
Produkte
| 37 Gramm | 8 kräuter |
| 2 1 | Hartgekochtes Speiseei |
| 1 Portion | Joghurt 3,5%, Natur |
| 1 500g-Becher | Magerquark |
| 3 Esslöffel | Zitronensaft |
| 1/2 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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