grüne Sauce
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 295 kcal / 1.236 kJ | 164 kcal / 687 kJ |
| Eiweiß | 19 g | 11 g |
| Kohlenhydrate | 18 g | 10 g |
| Fett | 16 g | 9 g |
Produkte
| 1 mittelgroßer | Apfel |
| 200 Gramm | Blattspinat TK Aldi |
| 70 Gramm | Cashewkerne |
| 100 Gramm | Edamame |
| 10 Gramm | Haselnüsse |
| 1 Portion | Heidelbeeren, frisch |
| 1/2 Portionen | Soy Protein Isolate geschmacksneutral |
| 150 Gramm | Soyamilch Alpro, Ganze Bohne |
| 200 Gramm | Tofu, Natur |
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