Griechischer Nudelauflauf
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-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 445 kcal / 1.862 kJ | 143 kcal / 597 kJ |
| Eiweiß | 18 g | 6 g |
| Kohlenhydrate | 52 g | 17 g |
| Fett | 17 g | 5 g |
Produkte
| 25 Gramm | Butter |
| 5 Mittelgroße | Cocktail Tomaten, frisch |
| 200 Gramm | Feta, Schafskäse 45% Fett i. Tr. |
| 250 Gramm | Kritharaki, griechische Nudeln |
| 1/2 mittelgroße | Paprika |
| 100 Gramm | Rewe Bio Möhren Klasse I |
| 400 Gramm | Tomaten gehackt |
| 100 Gramm | Zucchini, roh |
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