griechische Nudeln
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 458 kcal / 1.917 kJ | 114 kcal / 478 kJ |
| Eiweiß | 21 g | 5 g |
| Kohlenhydrate | 50 g | 12 g |
| Fett | 17 g | 4 g |
Produkte
| 2 Stücke | Bio-Eier aus Freilandhaltung |
| 1 1Eßlöffel | Extra Vergine Olivenöl |
| 100 Gramm | Hackfleisch (Rind) |
| 150 Gramm | Möhren roh (Karotten) |
| 150 Gramm | Risoni |
| 400 Gramm | Tomatensoße |
| 150 Gramm | Zucchini, roh |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.