Green Gold’ner Smoothie
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-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 665 kcal / 2.783 kJ | 110 kcal / 460 kJ |
| Eiweiß | 34 g | 6 g |
| Kohlenhydrate | 29 g | 5 g |
| Fett | 37 g | 6 g |
Produkte
| 150 Gramm | alpro Soya Natur |
| 1/2 Banane | Banane |
| 50 Gramm | Chia-Samen |
| 1 Schale Scheiben | Gurke, Salatgurke |
| 1 Portion | Heidelbeeren, frisch |
| 120 Gramm | Kopfsalat roh |
| 50 Gramm | Leinsamen |
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