Graupensuppen (Eintopf) Thermomix
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 707 kcal / 2.959 kJ | 157 kcal / 656 kJ |
| Eiweiß | 19 g | 4 g |
| Kohlenhydrate | 30 g | 7 g |
| Fett | 54 g | 12 g |
Produkte
| 3 Stücke | Brühwürfel |
| 3 Gramm | Bunter Pfeffer gemahlen. |
| 20 Milliliter | Cantinelle Olivenöl Aldi |
| 100 Gramm | Graupen |
| 1 Prise | Jodsalz mit Fluorid |
| 600 Milliliter | Leitungswasser |
| 400 Gramm | Mettwurst |
| 2 Möhre | Möhren (Karotte), frisch, roh |
| 200 Gramm | Porree (Lauch) roh |
| 100 Gramm | Sellerie Knollen |
| 120 Gramm | Speisekartoffeln mehlig. |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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