Goldene Milch
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 270 kcal / 1.131 kJ | 96 kcal / 401 kJ |
| Eiweiß | 3 g | 1 g |
| Kohlenhydrate | 39 g | 14 g |
| Fett | 12 g | 4 g |
Produkte
| 250 Gramm | Hafermilch |
| 1 Esslöffel | Honig |
| 10 Gramm | Ingwer |
| 8 Milliliter | Kokosöl |
| 10 Gramm | Kurkuma. |
| 1 Glas | Leitungswasser |
| 1 Prise | Pfeffer, schwarz. |
| 1 Teelöffel | Zimt |
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