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Öle Fette - Bamboo Garden
Kokosöl - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 ml |
1 Portion (10 ml) |
| Brennwert: |
812,9 kcal / 3.403,0 kJ |
81,3 kcal / 340,3 kJ |
| Eiweiß: |
0,0 g |
0,0 g |
| Kohlenhydrate: |
0,0 g |
0,0 g |
| Fett: |
92,0 g |
9,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: |
86,9 g |
8,7 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Kokosöl je Ernährungsweise:
Brennwerte von Kokosöl
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| Eiweiß: |
0.0 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
0.0 % der Kalorien |
| Fett: |
100.0 % der Kalorien |
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Kokosöl im Kalorien-Vergleich zu anderen Öle Fette-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Öle Fette.
| Brennwert: |
812.9 kcal
0  3.475 kcal
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| Eiweiß: |
0 g
0  65 g
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| Kohlenhydrate: |
0 g
0  100 g
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| Fett: |
92 g
0  172 g
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- Kokosöl
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
4023900552062 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kokosöl tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kokosöl tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Kokosöl tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kokosöl tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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