Glasnudelsalat
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 359 kcal / 1.501 kJ | 608 kcal / 2.544 kJ |
| Eiweiß | 13 g | 22 g |
| Kohlenhydrate | 38 g | 64 g |
| Fett | 17 g | 29 g |
Produkte
| 150 Gramm | Erdnussmus DM Bio |
| 200 Gramm | Glasnudeln roh. |
| 1 Gurke | Gurke frisch |
| 1 1/2 Mittelgroße | Karotten |
| 1 Esslöffel | Olivenöl |
| 1 1/2 Mittelgroße | Paprika, rot |
| 1 Packung | Tofu Natur, ungekühlt haltbar |
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