Geschnetzeltes Jens
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 365 kcal / 1.529 kJ |
| Eiweiß | 22 g |
| Kohlenhydrate | 50 g |
| Fett | 8 g |
Produkte
| 50 Gramm | H-Vollmilch 3.5% Fett Kaufland |
| 250 Gramm | Hähnchenbrustfilet |
| 265 Gramm | Junge Erbsen und Möhren |
| 375 Gramm | Maggi Delikatess Sauce zu Braten |
| 2 100 g | Natur Reis , Langkorn Vollkorn |
| 125 Gramm | Rahm Sauce, Grosspackung |
| 1 Esslöffel | tilando Butterschmalz |
| 1 1/2 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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