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Fertiggerichte -

Maggi Delikatess Sauce zu Braten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

27kcal

111 kJ

Eiweiß 0,6 g 9 % kcal
Kohlenhydrate 3,7 g 58 % kcal
Fett 0,9 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Maggi Delikatess Sauce zu Braten

Eiweiß: 9.5 % Kohlenhydrate: 58.5 % Fett: 32.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Maggi Delikatess Sauce zu Braten je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Maggi Delikatess Sauce zu Braten im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 26,5 kcal / 111,0 kJ
Eiweiß 0,6 g
Kohlenhydrate 3,7 g
davon Zucker 0,6 g
Fett 0,9 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,5 g
Salz 1,40 g
Ballaststoffe 0,4 g

100 g Maggi Delikatess Sauce zu Braten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 27 kcal aus 100 g Maggi Delikatess Sauce zu Braten wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 7 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 3 Minuten
Krafttraining 28 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Maggi Delikatess Sauce zu Braten

Wie viele Kalorien hat Maggi Delikatess Sauce zu Braten?

100 g Maggi Delikatess Sauce zu Braten enthalten 27 kcal (111 kJ).

Welche Nährwerte hat Maggi Delikatess Sauce zu Braten?

Je 100 g: 0,6 g Eiweiß, 3,7 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Maggi Delikatess Sauce zu Braten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Maggi Delikatess Sauce zu Braten rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Maggi Delikatess Sauce zu Braten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 27 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 28 Minuten Krafttraining.

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