Gemüse Wok 21.2.21
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 71 kcal / 296 kJ | 71 kcal / 296 kJ |
| Eiweiß | 4 g | 4 g |
| Kohlenhydrate | 11 g | 11 g |
| Fett | 1 g | 1 g |
Produkte
| 470 Gramm | Champignons, frisch |
| 1200 Gramm | Kartoffeln |
| 1 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 250 Gramm | Kokosnussmilch light, Kokosmilch light |
| 15 Gramm | Maisstärke |
| 250 Gramm | Mungosprossen |
| 1 Packung | Plant-Based Delicious Pieces |
| 500 Gramm | Schweizer Erbsen |
| 40 Gramm | Sojasauce |
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