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Plant-Based Delicious Pieces - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
169kcal
708 kJ · 1 Packung: 304 kcal
Brennwertverteilung von Plant-Based Delicious Pieces
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Plant-Based Delicious Pieces je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Plant-Based Delicious Pieces im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (180 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 169,0 kcal / 708,0 kJ | 304,2 kcal / 1.274,4 kJ |
| Eiweiß | 25,0 g | 45,0 g |
| Kohlenhydrate | 9,9 g | 17,8 g |
| Fett | 2,4 g | 4,3 g |
| Salz | 1,10 g | 1,98 g |
| Ballaststoffe | 3,9 g | 7,0 g |
| Broteinheiten | 0,8 g | 1,4 g |
1 Packung Plant-Based Delicious Pieces abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 304 kcal aus 1 Packung Plant-Based Delicious Pieces wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 81 Minuten |
| Joggen | 24 Minuten |
| Radfahren | 30 Minuten |
| Krafttraining | 324 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Plant-Based Delicious Pieces
Wie viele Kalorien hat Plant-Based Delicious Pieces?
100 g Plant-Based Delicious Pieces enthalten 169 kcal (708 kJ). Eine Portion (1 Packung, 180 g) kommt auf 304 kcal.
Welche Nährwerte hat Plant-Based Delicious Pieces?
Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 9,9 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett. Dazu kommen 3,9 g Ballaststoffe.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Plant-Based Delicious Pieces?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Plant-Based Delicious Pieces rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Plant-Based Delicious Pieces zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 304 kcal etwa 81 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 324 Minuten Krafttraining.



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