Gemüse und Hänchen
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 133 kcal / 556 kJ | 47 kcal / 196 kJ |
| Eiweiß | 16 g | 6 g |
| Kohlenhydrate | 11 g | 4 g |
| Fett | 3 g | 1 g |
Produkte
| 8 PackungPriese | Chante Sel Jodsalz fein + Fluorid, Salz |
| 1 Bund | Dill, frisch |
| 4 Portionen | Gehackte Tomaten |
| 7 Portionen | Hänchenschenkel ohne haut |
| 3 Kleine | Karotten |
| 50 Gramm | Lauchzwiebel |
| 1 Glas | Leitungswasser |
| 2 Mittelgroße | Paprika, rot |
| 1 Packung | Passierte Tomaten. |
| 3 Mittelgroß | Zucchini, roh |
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.