Gemüsesuppe
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 165 kcal / 691 kJ | 21 kcal / 89 kJ |
| Eiweiß | 8 g | 1 g |
| Kohlenhydrate | 23 g | 3 g |
| Fett | 4 g | 0 g |
Produkte
| 360 Gramm | Karfiol Broccoli Duett |
| 415 Gramm | Karotten |
| 290 Gramm | Kartoffeln |
| 27 Gramm | Klare Gemüsebrühe, Pulver |
| 8 Gramm | Knoblauch, frisch |
| 1500 Milliliter | Leitungswasser |
| 69 Gramm | Petersilienwurzel |
| 81 Gramm | Porree (Lauch) roh |
| 1 El | Rapsöl (Aldi) |
| 39 Gramm | Sellerie Knollen |
| 253 Gramm | Zucchini, roh |
| 62 Gramm | Zwiebel, frisch |
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