Gemüsesticks mit Dip
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 1.251 kcal / 5.237 kJ | 397 kcal / 1.663 kJ |
| Eiweiß | 53 g | 17 g |
| Kohlenhydrate | 137 g | 44 g |
| Fett | 51 g | 16 g |
Produkte
| 300 Gramm | Bio Kartoffeln. |
| 3 Ei | Ei - vom Huhn |
| 1 Becher | Griechischer Joghurt |
| 3 Große | Karotten |
| 3 Portionen | Rote Rübensalat |
| 1 Esslöffel | Sonnenblumenöl |
| 3 Esslöffel | Zitronensaft |
| 1 Mittelgroß | Zucchini, roh |
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