Gemüsepfanne 16.07.20
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 52 kcal / 217 kJ | 48 kcal / 201 kJ |
| Eiweiß | 4 g | 4 g |
| Kohlenhydrate | 3 g | 3 g |
| Fett | 2 g | 2 g |
Produkte
| 340 Gramm | Aubergine, frisch |
| 200 Gramm | Cornatur Stripes, Chicken Style |
| 17 Gramm | Dinkelmehl Vollkorn |
| 270 Gramm | Karotten |
| 2 Zehe | Knoblauchzehe roh |
| 280 Gramm | Mandeldrink natural, ungesüßt |
| 20 Milliliter | Olivenöl nativ extra (bio) |
| 700 Gramm | Zucchini, roh |
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