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Dinkelmehl Vollkorn - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

335kcal

1.403 kJ · 1 Packung: 3.350 kcal

Eiweiß 12,5 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 62,9 g 79 % kcal

Fett 1,8 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Dinkelmehl Vollkorn

Eiweiß: 15.7 % Kohlenhydrate: 79.2 % Fett: 5.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dinkelmehl Vollkorn je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dinkelmehl Vollkorn im Detail

1 Packung Dinkelmehl Vollkorn abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 3.350 kcal aus 1 Packung Dinkelmehl Vollkorn wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dinkelmehl Vollkorn

Wie viele Kalorien hat Dinkelmehl Vollkorn?

100 g Dinkelmehl Vollkorn enthalten 335 kcal (1.403 kJ). Eine Portion (1 Packung, 1000 g) kommt auf 3.350 kcal.

Welche Nährwerte hat Dinkelmehl Vollkorn?

Je 100 g: 12,5 g Eiweiß, 62,9 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dinkelmehl Vollkorn?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dinkelmehl Vollkorn rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Dinkelmehl Vollkorn zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 3.350 kcal etwa 895 Minuten Spazieren, 268 Minuten Joggen, 335 Minuten Radfahren oder 3573 Minuten Krafttraining.

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