Gemüsepfanne
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 53 kcal / 222 kJ | 28 kcal / 118 kJ |
| Eiweiß | 3 g | 2 g |
| Kohlenhydrate | 8 g | 4 g |
| Fett | 1 g | 0 g |
Produkte
| 3 Champignon | Champignons, frisch |
| 2 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 250 Gramm | Möhren roh (Karotten) |
| 1 Mittelgroße | Paprika, rot |
| 1 Mittelgroß | Zucchini, roh |
| 100 Gramm | Zwiebeln |
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