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gemüsepfanne

0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit

Nährwerte pro Portion

NährwertJe PortionJe 100 Gramm
Brennwert 816 kcal / 3.418 kJ 23 kcal / 98 kJ
Eiweiß 130 g 4 g
Kohlenhydrate 210 g 6 g
Fett 36 g 1 g
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Produkte

1 Mittelgroße Aubergine, frisch
125 Portionen Austernpilze frisch
3 Stücke Frühlingszwiebeln
2 Zehe Knoblauch, frisch
270 Gramm ser Fevita
20 Milliliter Sojaöl
150 Gramm Zuccini, mit Haut, gekocht
2 Mittlere Zwiebel, frisch

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