Gemüsepfanne
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 228 kcal / 957 kJ | 22.848 kcal / 95.700 kJ |
| Eiweiß | 11 g | 1.137 g |
| Kohlenhydrate | 17 g | 1.663 g |
| Fett | 12 g | 1.224 g |
Produkte
| 1 Mittelgroße | Aubergine, frisch |
| 400 Gramm | Broccoli, frisch |
| 3 1Eßlöffel | Extra Vergine Olivenöl |
| 2 Gramm | Himalaya Kristallsalz |
| 5 Gramm | Pfeffer, weiß |
| 2 Stück mittelgroß | Rote Zwiebel frisch |
| 1 Mittelgroß | Zucchini, roh |
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