Gemüsecurry mit Lachs
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 1.283 kcal / 5.372 kJ | 240 kcal / 1.004 kJ |
| Eiweiß | 114 g | 21 g |
| Kohlenhydrate | 50 g | 9 g |
| Fett | 67 g | 13 g |
Produkte
| 1 Mittelgroße | Aubergine, frisch |
| 500 Gramm | Bio-Lachs |
| 6 Stücke | Frühlingszwiebeln |
| 1 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 3 Möhre | Möhren (Karotte), frisch, roh |
| 20 Gramm | Rote Currypaste |
| 2 Esslöffel | Sonnenblumenöl |
| 2 Mittelgroß | Zucchini, roh |
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