Gemüsecurry
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 289 kcal / 1.208 kJ | 113 kcal / 474 kJ |
| Eiweiß | 8 g | 3 g |
| Kohlenhydrate | 31 g | 12 g |
| Fett | 15 g | 6 g |
Produkte
| 200 Gramm | Blattspinat TK Aldi |
| 200 Gramm | Brokkoli TK Aldi |
| 200 Gramm | Fisolen |
| 438 Gramm | Kohlrabi, frisch |
| 1 Dose | Kokoamilch Dose Shan Shi, Kokos |
| 564 Gramm | Süßkartoffel (Batate) roh |
| 411 Gramm | Zucchini, roh |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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