Gemüseauflauf
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 1.206 kcal / 5.049 kJ |
| Eiweiß | 44 g |
| Kohlenhydrate | 122 g |
| Fett | 54 g |
Produkte
| 250 Gramm | Alpro Soya Cuisine light |
| 226 Gramm | Aubergine, frisch |
| 5 Gramm | Hefeschmelz, vegan |
| 204 Gramm | Karotten |
| 187 Gramm | Kohlrabi, frisch |
| 140 Milliliter | Leitungswasser |
| 50 Gramm | Mandelmus braun |
| 20 Gramm | Mandeln |
| 277 Gramm | MT Paprika rot |
| 476 Gramm | Salzkartoffeln |
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