Gemüse-Wok mit Reisnudeln
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 250 kcal / 1.047 kJ | 98 kcal / 409 kJ |
| Eiweiß | 15 g | 6 g |
| Kohlenhydrate | 37 g | 15 g |
| Fett | 5 g | 2 g |
Produkte
| 140 Gramm | Bambussprossen |
| 410 Gramm | Broccoli, frisch |
| 160 Gramm | Champignons, frisch |
| 5 Gramm | Knoblauch, frisch |
| 50 Gramm | Kokos Drink ungesüßt |
| 10 Gramm | Migros Bio Max Havelaar Kaltgepresstes Kokosöl |
| 250 Gramm | Mungosprossen. frisch |
| 230 Gramm | Quorn Geschnetzeltes |
| 40 Gramm | Sojasauce, natürlich gebraute Sojasauce |
| 250 Gramm | Thai Rice Noodles |
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