Gemüse-Wok 06.20
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 46 kcal / 194 kJ | 46 kcal / 192 kJ |
| Eiweiß | 3 g | 3 g |
| Kohlenhydrate | 6 g | 5 g |
| Fett | 1 g | 1 g |
Produkte
| 410 Gramm | Aubergine, frisch |
| 10 Gramm | Ingwer |
| 215 Gramm | Karotten |
| 220 Gramm | Kichererbsen gekocht |
| 10 Milliliter | Olivenöl nativ extra (bio) |
| 350 Gramm | Zucchini, roh |
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