Gegrillte Hähnchenpizza
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Tanke deine Muskeln mit dieser proteinreichen Gegrillten Hähnchenpizza auf. Mit einem Vollkornboden und magerer Hähnchenbrust ist sie eine gesunde Alternative zum Essen zum Mitnehmen, die sowohl sättigend als auch nahrhaft ist. Perfekt für ein Abendessen nach dem Training, das deine Fitnessziele unterstützt.
Fotoquelle: KI-generiert - Gegrillte Hähnchenpizza
25 MinFertig in
25 MinZubereitung
EinfachSchwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 683 kcal / 2.860 kJ | 160 kcal / 671 kJ |
| Eiweiß | 61 g | 14 g |
| Kohlenhydrate | 60 g | 14 g |
| Fett | 21 g | 5 g |
Zubereitung
- Heize deinen Ofen auf 220°C (425°F) vor.
- Lege den Vollkornboden auf ein Backblech oder einen Pizzastein.
- Verteile die Tomatensauce gleichmäßig auf dem Teig und lasse einen kleinen Rand für die Kruste frei.
- Streue die Hälfte des Mozzarella-Käses über die Sauce.
- Schichte die geschnittene gegrillte Hähnchenbrust, gewürfelte Paprika und geschnittene Zwiebeln darauf.
- Bedecke alles mit dem restlichen Mozzarella-Käse.
- Backe die Pizza für 12 bis 15 Minuten, bis der Boden goldbraun und der Käse sprudelnd ist.
- Garniere sie vor dem Schneiden in Spalten mit frischen Basilikumblättern.
| 1 g | gegrillte Hähnchenbrust |
| 1 g | Mozzarella |
| 1 g | rote Paprika |
| 1 g | rote Zwiebel |
| 1 g | Tomatensauce |
| 1 Boden | Vollkorn-Pizzaboden |
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