Sonstiges - Edeka Bio

rote Paprika - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

31kcal

130 kJ · Stück: 62 kcal

Eiweiß 1,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 6,0 g 78 % kcal

Fett 0,3 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von rote Paprika

Eiweiß: 13.0 % Kohlenhydrate: 78.2 % Fett: 8.8 %

Nährwerte von rote Paprika im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für rote Paprika je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück rote Paprika abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 62 kcal aus Stück rote Paprika wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu rote Paprika

Wie viele Kalorien hat rote Paprika?

100 g rote Paprika enthalten 31 kcal (130 kJ). Eine Portion (Stück, 200 g) kommt auf 62 kcal.

Welche Nährwerte hat rote Paprika?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 6,0 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Dazu kommen 2,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt rote Paprika?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g rote Paprika rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück rote Paprika zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 62 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 66 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren