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Sonstiges - Lizza
Tomatensauce - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 ml |
1 Glas (200 ml) |
Brennwert: |
56,0 kcal / 234,0 kJ |
112,0 kcal / 468,0 kJ |
Eiweiß: |
1,6 g |
3,2 g |
Kohlenhydrate: |
7,8 g |
15,6 g |
davon Zucker: |
7,5 g |
15,0 g |
Fett: |
1,2 g |
2,4 g |
Salz: |
0,50 g |
1,00 g |
Ballaststoffe: |
3,6 g |
7,2 g |
Broteinheiten: |
0,7 g |
1,4 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Tomatensauce je Ernährungsweise:
Brennwerte von Tomatensauce
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Eiweiß: |
13.2 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
64.5 % der Kalorien |
Fett: |
22.3 % der Kalorien |
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Tomatensauce im Kalorien-Vergleich zu anderen Sonstiges-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Sonstiges.
Brennwert: |
56 kcal
-1  15.666.700.000 kcal
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Eiweiß: |
1.6 g
0  15.666.700.000 g
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Kohlenhydrate: |
7.8 g
0  15.666.700.000 g
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Fett: |
1.2 g
0  15.666.700.000 g
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- Tomatensauce
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4260480480013 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Tomatensauce tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Tomatensauce tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Tomatensauce tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Tomatensauce tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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