Gefüllte Paprika mit Frischkäse
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 248 kcal / 1.038 kJ | 117 kcal / 490 kJ |
| Eiweiß | 19 g | 9 g |
| Kohlenhydrate | 9 g | 4 g |
| Fett | 15 g | 7 g |
Produkte
| 98 Gramm | Banane |
| 24 Gramm | ESN Premium Grade Iso Whey Protein Vanilla Ice Cream |
| 586 Gramm | Frischkäse, 80% weniger Fett |
| 463 Gramm | Gouda Holland jung, 51 % Fett |
| 199 Gramm | Gourmet Schinkenwürfel, light |
| 13 Gramm | Knoblauch, frisch |
| 1283 Gramm | Paprika, rot |
| 162 Gramm | Speißequark, 0,3 Fett |
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